超人前传第六季第1集：Clark被Zod流放到Jol-El设计的监狱“PhantomZone”，遇到了Jol-El的助手Raya。Raya将Jol-El留给自己刻有S标志的水晶石交给Clark，并告诉Clark当初Jol-El设计监狱的时候因担心会有El家族的人被关进监狱，专门遗留了后门，只有El家族的人才可以打开。在Raya的帮助下，Clark通过后门离...

超人前传第六季第2集：

Clark忙于从事大都会和Smallville小镇灾难后的重建，并第一次赶到了劳累。Martha认为Clark因为在Phantom Zone的时候失去了力量，因此也失去了抵抗力，很可能身患疾病。正如Martha所言，Clark患上了感冒，并打出了有生以来第一个喷嚏。在Clark喷嚏的作用下，谷仓的门被从墙上撕裂，消失在天空中。正在远处了慢跑的Lois突然看到身边落下一个似曾相识的门板，急忙跑到Kent农场报告这个奇怪的消息，却正好看到感冒中的Clark。

Lana搬到Lex的城堡，而Lex发现有人跟踪自己，于是教给Lana如何在自己遇到不测之时寻求帮助。果然没过多久，Lex在电梯里被绑架，得知消息的Lionel Luthor急忙找到Clark，担心Lex回向绑架者说出Clark的秘密。Clark来到Lex城堡，惊讶的发现Lana住在那里。Lana拒绝提供任何信息，而暗地遵照Lex的指示联系私家侦探，而电话被屋外的Clark听到。因为无法和侦探取得联系，Lana独自翻阅Lex的物品试图找到线索，不料找到的却是Lex监控城堡各个角落的监视器。

Lois对自己的经历深感好奇，决定挖掘幕后的真相。不久Lois将自己对事件的调查写成了一份错字连篇的新闻，试图让Chloe帮忙发表到星球日报。Chloe只好编造气象学的术语为Clark隐瞒真相。Clark把偷听到Lana的电话内容告诉Chloe，Chloe通过检索互联网找到了幕后黑手的住处。与此同时，Lex被人捆绑在试验台上，绑架者试图令Lex解释为何可以只身闯入五角大楼，并不受子弹的威胁。Lex谎称自己实验室的血清使自己短暂变成超人。

Lana通过监视器上Lex和侦探的对话得知了绑架者的地点，只身前往寻找Lex，不料被绑架者抓获。Clark和Chloe来到互联网上找到的地点，发现房间中有一所暗室。因感冒极度虚弱的Clark无法撕开暗示的钢板隔墙，Chloe建议Clark像打喷嚏那样用力吹气吹开钢板。Clark尝试了Chloe的建议，发现果然威力惊人。按照在暗室里找到的照片，Clark赶往绑架者关押Lex的地点。与此同时，绑架者试图让Lana测试Lex编造的血清，Lana借机击倒绑架者，并抢下了对方的枪，正当Lana营救Lex的时候，绑架者再次袭击了Lana。尽管Lex制服了绑架者，但走火后的手枪引燃了房屋，Lex和Lana双双被困。

Clark赶到着火的房屋，利用自己新学到的本领吹走了屋内的氧气，大火即刻熄灭。生还的绑架者之一向自己的老板“绿箭”Oliver Queen报告发生的事情，并坚信是另一个有超能力的人熄灭了房间的火焰，绿箭责令手下继续调查。

对Chloe编造的气象理论将信将疑的Lois把自己的稿件拿到Smallville的小报去发表，Lois的第一篇稿件“Global Warming or Alien Invasion?”(全球变暖还是外星人入侵)诞生了。正准备和Clark去野餐放风筝的Chloe发现天空阴云密布即将下雨，于是叫来Clark吹开了天空中的所有乌云。