| 上映时间： 2012年 | 类型： | 时长：共21集 |
| 国家/地区： | 导演： 邝锦宏 陈亭妍 | 平台： |
| 编剧： 欧嘉慧 陈志强 | 状态： | |
| 主演： 陈展鹏 田蕊妮 | ||
冲呀!瘦薪兵团第1集：任职高得科技有限公司研发部(R&D)的產品设计师巫雅历才华洋溢，深得同事及上司爱戴，与四名徒弟A4亦师亦友。雅历的女友宁宁静在慈善机构工作，二人感情已到结婚阶段。而雅历的妹妹健儿在保险公司工作，以买楼为目标，是一名积极进取的八十后女生。雅历甫踏入公司，即听到总务部主管车咏娴刁难接待处同事Candy。Candy因扭伤脚没有把咏娴的花束送...
波平被拒注资感到不快，咏娴表示从一些蛛丝马迹可以肯定ES出了问题，指雅历一定无法如期完成ES计画。
A4为了能尽早脱离高得，欲请百德替他们付代通知金，但百德不愿见他们，他们知道百德在一私人会所，便前往找百德。A4到达时只见Johnny，Johnny谎称百德在上海，打发A4离开。百德因肠胃不适在厕所，打电话着Johnny拿药给他。他知道A4找上门，觉得自己当初只是随口说说会代付代通知金，A4便死缠不休，指A4贪心。Alvin因肚子不适，折回会所借用厕所，与百德碰个正着。
ES问题 无法解决
雅历担心家华，到酒吧找他，家华把Gilbert针对他及不敢回公司的事告知。雅历表示自己比他的情况更糟，因高得的存亡都繫于他身上，指ES出了问题，但他是设计师，工程方面绝非他的强项，而六月一日却一天一天逼近。
雅历回家刚好接听了以朗的电话，责骂妹妹没有与以朗断绝来往，宁静劝止，也被雅历怪责，宁静气结。家华致电宁静把雅历的问题相告，并叮嘱不能让雅历知道是他通风报信。
研发部三位新人不但对ES的问题帮不上半点忙，还常常躲懒，令雅历十分激气。
家华在餐厅遇到Gilbert，Gilbert逼他到天台练空手道。Gilbert大显身手，而他所噼的木板却意外伤了家华额角。
好心帮忙 却遭警告
Paul等三人被三个幪面人挟持上车，雅历见三人迟迟未返，着Elaine请人事部向三人发解僱信。Paul、Oscar及Ronald回来后竟能说出ES当机的可能原因，雅历觉得奇怪。Ronald不慎从袋中跌出一张纸，雅历一看便认出是Alvin的字迹，原来宁静请Alvin、Adam及Andy帮忙，Alvin把内容写在纸上，请Paul等背熟后再告知雅历，三人还说宁静也知道此事。
雅历回家责难宁静，指她不相信自己，宁静表示只想在死线前把ES做好，雅历警告宁静不要再在背后搞甚麽小动作，否则与她反面。
健儿为了陪宁静，致电以朗取消约会，但回过头来宁静已出门。
雅历野蛮 健儿离家
以朗买了薄饼及影碟到健儿家，健儿担心雅历回家看见以朗，请他尽快离开，他却表示要借用洗手间。
雅历与宁静不约而同买了饭盒回家，健儿立即与以朗躲进房中，以朗的手机突然响起，雅历认出以朗的手机铃声，以朗无法不现身，雅历赶以朗离开，甚至出手打他，以朗走后，雅历厉言对健儿，健儿觉得兄长太过分，也离家去。
健儿追上以朗，她决定到凶宅过夜，以朗与她买了些日用品及露营用的帐幕，并把凶宅取名「健儿居」，健儿知道以朗很怕待在凶宅，请他回家。
想法不同 各行各路
健儿觉得凶宅内阴阴森森的，突然发现有人影，更是害怕，原来宁静不想在家与雅历相对无言，也到凶宅陪健儿。
ES突然着火，宁静担心，但雅历不理睬她，她只好请家华帮忙，约雅历出来，但家华说漏了嘴，令雅历怀疑，他立即回公司，看见A4正在研究ES，不但赶他们走，还力斥宁静做了无谓的事，更表示与宁静想法不同，要与她各行各路……
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