陪你逐风飞翔第1集：1996年亚洲杯短道速滑女子1500米的决赛正在紧张进行，位于第二和第五滑道的是两名中国队女选手，她们一路遥遥领先，就在最后一个弯道的时候，她们俩配合突然出现失误，双双撞到旁边的护栏，结果与冠军失之交臂。转眼20多年过去了，第九届大学生花样滑冰邀请赛成功落下帷幕，岭北大学逐风代表队的双人滑冠军邵北笙和刘菲受邀返场表演，他们俩配合默契，...

第14集：沈争一抗母命参加校际赛

朱乐乐看到校园里贴满了寻物启事，认定邵北笙爱上沈争一了，否则不会为了帮沈争一寻找画册如此大费周章。萧清故意把沈争一的画册放在训练室，谎称把护腕落在那里让萧寒去取，萧寒来到训练室，看到沈争一的漫画册，他从头至尾看了一遍。萧清看到广告栏里的寻物启事，认出那是邵北笙的电话，赌气把寻物启事全部撕了。

广告贴出去不久，就有女同学慕名给邵北笙送来相似的笔记本，里面还夹了给邵北笙的情书，邵北笙把笔记本全部转送沈争一，让她在尽情作画，沈争一哭笑不得，连连对他表示感谢。邵北笙发现寻物启事都被撕了，他气得咬牙切齿，就一路追过去，发现萧清正在撕寻物启事，邵北笙赶忙上前阻止，萧清劝他对沈争一趁早死心，集中精力专心训练，因为沈争一的画册里都是萧寒的故事，邵北笙气得无语。

萧寒把漫画本还给沈争一，感谢沈争一把他画得那么好。邵北笙越想越生气，忍不住向曲直大吐苦水，曲直鼓励他向沈争一表明心意，把冰鞋送给沈争一。王俊看了朱乐乐的演出，还拍了一张很漂亮的照片送给她，朱乐乐开心地合不拢嘴。

今天是沈争一父亲的生日，母亲打电话让沈争一回家吃饭，沈争一给父亲准备了礼物，她抽时间赶回去吃饭，母亲提议全家人趁周末出去旅行，沈争一谎称要做兼职拒绝，母亲坚决不干，父亲答应陪母亲过二人世界，母亲才肯让步。

这次校际赛共有四支队伍参加，逐风队最大的竞争对手是飞翔队，尤其是夺冠热门队员于冰凌。后天就是正式比赛，庄阅和萧寒为五名参赛队员做赛前动员，沈争一和朱乐乐等人都信心满满，萧寒带着沈争一做最后一次训练，沈争一绞尽脑汁想应对于冰凌的办法。

萧寒要带队参加比赛，临行前他把罗晓意叫出来，鼓励她好好训练，务必夺得精英赛的冠军。邵北笙想去比赛现场观摩学习，萧清送他到大巴车，沈争一和朱乐乐收拾行李准备出发，母亲突然来宿舍找沈争一，看到她穿着逐风队的队服，要强行带她回家，朱乐乐吓得撒腿就跑。

朱乐乐上车向邵北笙说明原委，邵北笙二话没说就去为沈争一解围。沈争一苦苦恳求母亲同意她去比赛，以免影响其他队员，母亲坚决不答应。邵北笙及时赶来，明确讲明沈争一是通过比赛入选的，如果她不参加，就是对落选的同学和教练不负责任，邵北笙拉起沈争一就走，母亲撂下狠话，不许沈争一再回家，沈争一伤心地大哭不止。

邵北笙骑车带着沈争一匆匆赶到体育馆门口，庄阅狠狠教训了沈争一一顿，沈争一不想解释太多，连连向她赔礼道歉，沈争一一上车就发信息向母亲认错。邵北笙来到集合地点，把飞翔队单人滑的冠军李密约出来，当面向他宣战。原来，李密和邵北笙从小一起练习速滑，邵北笙要练双人滑，李密不舍得和他分开，还伤心地大哭一场。

比赛即将开始，庄阅给队员们加油助威，她叮嘱柳思思全力对付于冰凌，对沈争一只有完赛一个的要求，萧寒为沈争一鼓劲。于冰凌发现杯罗晓意没来参赛，认定她临阵脱逃，对柳思思等人冷嘲热讽一番，沈争一不服气，和于冰凌据理力争。

第一场是500米预赛，沈争一和于冰凌都被分在这一组，两个人摩拳擦掌，邵北笙和李密一起来观战，罗晓意也悄悄来到观众席。