英雄第三季第1集：PeterPetrelli快速跑过曼哈顿遇到了穿着一身皮衣Clair看起来比以前更性感了Clair用一支枪对着发誓要"了结此事"Peter说能回到过去"修复一切"因为现人类已经知道超能人存正不惜一切代价追捕们Clair扣动了扳机但Peter冻结了时间拿走了枪未来Peter使用时间传送术回到现回到敖德萨警察局－－原来开枪刺杀Nathan...

英雄第三季第3集：

警察很快赶到现场－－这正是诺克斯计划中的一部分。他希望引起公司的注意，希望诺亚·班尼特能亲自来，这样他就能向诺亚·班尼特疯狂报复。受到惊吓的银行人质为 诺克斯增加了大量能量，诺克斯更加得意忘形……他的计划奏效了，诺亚·班尼特和他的新搭档在电视上看到新闻后，立刻赶到现场。塞勒和诺亚·班尼特都穿着笔挺的西装。诺亚·班尼特希望塞勒不要插手，但塞勒却越俎代庖，将自己扮作接管现场的FBI官员，把诺亚·班尼特凉在一边。  彼特劝说诺克斯就此放弃，但反被诺克斯用计识破了自己的身份。诺亚·班尼特冲进来，人质安全逃脱。诺克斯将诺亚·班尼特压倒在地，彼特情急之下一声大叫－－原来，杰西的超能力是 "超级音波吼"。  

彼特/杰西 的音波将在场的每一个人都掀翻在地，但是时间却冻结了－－未来彼特已赶到现场。他来到杰西身旁，将现代彼特从杰西体内推了出来。未来彼特用传送术带着现代彼特离开了，留下诺亚·班尼特一个人独自面对那群 "坏蛋"。及时赶来的塞勒制服第五区 "四兄弟"，救下诺亚·班尼特。诺亚·班尼特试图说服塞勒不要再乱来，塞勒却将诺亚·班尼特逐出银行门外－－他无法战胜自己的杀人欲望。诺亚·班尼特只有眼睁睁看着 塞勒切开杰西的大脑（有人数过塞勒到底吸收多少超能力了吗？）……他们回到公司，安吉拉依然认为塞勒有药可救。诺亚·班尼特却暗地里表示，只要他找到塞勒的弱点，就会杀死他。  与此同时，中村宽追踪达芙妮来到德国柏林的一家电影院。她告诉中村宽，配方的第一部分已经 "交货" 了，她来这里就是为了截获配方的第二部分。正当两人在斗嘴的时候，突然发现它们的超能力都不见了。也许某人拥有阻止他人超能力的超能力（怎么越来越像《The 4400》？）？此时，海地人提着一个箱子走进来，中村宽一眼就认出了他－－他曾在未来阻止过中村宽的超能力。中村宽认为这是它比达芙妮领先一步的好机会。  

电影院里，达芙妮试图挑拨安腾和中村宽之间的关系，中村宽反称达芙妮为 "坏蛋101"。达芙妮告诉两人，她之所以做这些是因为有人付钱给她。海地人与一个女人见面，称最近发生了很多事，所以安吉拉希望配方 "离家近一点"。  中村宽 和安腾想了一个白痴计划来 "夺取" 海地人手里的箱子，但是安腾并没有照计划行事，而是从背后砸晕了海地人。中村宽问安腾到底在干什么，安腾却说："I'm being awesome." 中村宽刚把箱子拿到手，转瞬又被达芙妮抢走了。中村宽试图停止时间，偏偏海地人在这关头醒了过来……中村宽和安腾双双被关进了第五区。  马特依然逗留在非洲，在 "非洲艾萨克" 的指引下进行 "精神之旅"。"非洲艾萨克" 向马特展示了一些令他吃惊的壁画－－上面画着马特的一生。很快，"非洲艾萨克" 又开始作画，因为马特的未来已经改变……"非洲艾萨克" 抹掉了马特和一个金发女人结婚并抱着孩子的旧画，换上了一幅马特抱着金发女人尸体的新画。  在 Bennet家的房子里，克莱尔的两个母亲－－桑德拉和梅雷迪思商讨着怎么抚养和教育她们共同的女儿。生身母亲梅雷迪思打算采取 "硬手段" 来训练克莱尔。她把克莱尔带进一个空集装箱，点燃火，烧光了其中的氧气。克莱尔乞求母亲住手……她承认自己想学战斗不是为了帮助别人，而是为了对付塞勒。