重返20岁第1集：在“超级新星”决赛的舞台上，不同的年轻人陆续走到评委面前，展示着各自的风采。最与众不同的，当属一个打着太极拳唱歌的男生。他叫牛文正，身穿黑袍，动作稳健，将一首《天地梅花开》演绎得别有韵味。评委们纷纷打出了高分，表示对他的欣赏。其中一位评委听说，这个男生是为了追求心爱的人而来，便询问结果。可牛文正的心愿似乎还未达成，他有些遗憾的说了许多...

第5集：牛文正被女儿赶出家门

从牛文正那里得知爷爷离开后，项欣然就从爷爷的话题说了许多“秘密”。原来，他们一家人对于项大海的各种养生事迹都私下里吐槽。顶着牛文正那张年轻的脸，项大海不好说什么。但是他看着孙女这么吐槽自己，心里有些不爽，甚至觉得与其惹人厌不如不活那么久呢。刚好杨琴打电话过来，欣然告诉妈妈说，奶奶和爷爷一起去云南旅游了。本就对公公婆婆有意见的杨琴，只好打电话给丈夫诉苦。而这时的项国斌也遇到了危机，他的公司欠债，心中有苦说不出。

科学研究所的研究员黄灿发为了钱财，偷偷将研制的药品交给了神秘组织。但是令他奇怪的是，自己偷偷带出去的样品居然是安眠药。而那些真正的返老还童药，竟然消失在了实验室里。这背后的原因都在于陈玉梅，她看到了实验室老鼠的视频，偷偷将药调换出来。在与沈梦君吵架的时候，那瓶放在安眠药瓶子里的返老还童药，就那么被吞下去了。

又有两个邻居来敲门，抱怨项大海不讲信用。这两个占便宜的人之前总利用项大海的好心，在利益面前暴露了真面目。牛文正听到自己的好心没有应得的回报，强硬地数落了这两人，将修好的电瓶车扣下抵债。他现在变年轻了，唯一担心的就是这个药品的副作用。牛文正打电话给陈玉梅，希望能问清楚。与此同时，黄灿发并不清楚药物没有通过检测，而自己交给神秘人的药物居然是安眠药。凶恶的神秘人威胁黄灿发，必须拿到真的药物，否则就要他跳楼。孟丽君为了问清状况来到研究所，发现陈玉梅和儿子陈伟光去奶茶店商谈。她就悄悄尾随着，这才明白这对母子对于药品的副作用一概不知。

紧随其后的黄灿发，也跟踪他们来到奶茶店，将陈玉梅的位置告诉了神秘组织。孟丽君听到陈玉梅和项大海的电话，觉得这两个人之间很暧昧。尽管表面上不承认，她的心里很吃味。陈玉梅走出门后，神秘组织的人将她的包抢走了。孟丽君见此情况赶紧努力去追，可是她的鞋子不方便跑步。恰好牛文正骑着电瓶车过来，就帮忙追回了包。看到年轻的牛文正，孟丽君一眼就认出了他就是自己的老公项大海。孟丽君顾不及想太多，先把包还给了陈玉梅。看着眼前的这个女孩，陈玉梅觉得似曾相识，却想不起来是谁。

孟丽君回到家里，劝告牛文正保守变年轻的秘密，劝他自己好好过。可是项大海不这么想，他仍旧不愿意和妻子分开。孟丽君心里仍然有气，觉得当年嫁给项大海是一个错误的选择。牛文正实在没有办法，只好把结婚证拿出来当借口。没想到，孟丽君拿着一九六六年的结婚证到民政局就要办离婚。工作人员以为是年轻人闹着玩，并没有当作一回事。心里有气的孟丽君干脆把这张纸撕掉，要与项大海一刀两断。牛文正契而不舍一直追到酒吧，凭借物理知识成功应聘。不管孟丽君怎么冷嘲热讽，他都决心努力挽回两人感情。

项国妍回到家中，发现爸妈都不见了，没好气地将牛文正撵出了家门。虽然没了住处，但是牛文正刚好有机会和孟丽君住得更近一些。通过海选的项欣然和孟丽君一起去参加训练，她们还看到了助阵的姜雪。事实上，姜雪觉得海选上来的男生都普遍缺乏男性魅力，一个个都女里女气的。此时，牛文正为找孟丽君来到电视台。没想到低素质的保安态度十分不好，还开始动手。牛文正气不过，被迫和保安打架。他练习太极多年，一身的功夫身手让姜雪眼前一亮。尽管没有见到孟丽君，但是牛文正得到了姜雪的鼓励。只要参加比赛，就可以和孟丽君拉近距离。虽然吹拉弹唱样样不会，但牛文正还是硬着头皮想要试试。