| 上映时间： 2022年 | 类型： | 时长：共26集 |
| 国家/地区： | 导演： 伊峥 | 平台： |
| 编剧： 郝茹 辛晓阳 | 状态： | |
| 主演： 金晨 王安宇 | ||
炽道第1集：南湖市第三中学田径运动会上午赛程结束后，烈日如火，和南大体育部主任王启临来三中挑选运动苗子的南大助教教练罗娜是南大训练学的在读研究生，中午休息间隙，见到了三中学生段宇成第一面。当时他跳跃起来接住羽毛球，罗娜看到他脚踝形状精致，跟腱细长有力，穿着一双钉鞋，一看就是跳高的。后来在下午的比赛中，罗娜看到他参加了400米田径赛，于是就多看他了...
段宇成特地给舍友买了早餐道歉，他自己打算继续练体育，但专业也不会落下的。段宇成元气满满地跟罗娜打招呼，问她自己昨晚喝醉酒后有没有做什么出格的事，罗娜坦白除了抱着自己的胳膊求原谅和霸占了自己的床以外，其他的什么都没做，段宇成总算放心了。他跟着罗娜回到田径队训练。刘杉和毛茂齐正在说昨晚有人跳河的事，罗娜闻言揶揄几句，顺便看向了段宇成，段宇成很是尴尬，幸好他们不知道昨晚喝多了酒跳河的人是自己。
刘杉主动关心段宇成，虽然话不是那么好听，而段宇成主动道歉，毛茂齐单纯地说，他们都好奇怪，一个竟然会主动表示关心，另一个竟会主动道歉。不久后，学校放假，段宇成留下加训，顺便把贾士立托他照顾的多肉搬到了跳高队的宿舍里。刘杉看到段宇成，依旧是挖苦的话语，段宇成已经完全不当回事了。毛茂齐看到段宇成回来，高兴得直接扑了上去。段宇成对毛茂齐的敌意也没那么大了，答应带他去剪头发，完全是在照看弟弟一样。
后来罗娜让段宇成试着投掷和投标枪，她把相关视频发给了杨金教练。杨金教练看了他的视频以后，答应带段宇成，下周就来南大入职。段宇成看到自己在那张荣誉榜上，顿时想起了吴泽的话，原来罗娜为他做了那么多。罗娜和吴泽就在此时走过来，她有事要和段宇成说，段宇成直接把她拉到吴泽不在场的另一边。罗娜希望段宇成能练全能，而且她也为他争取到了一个资深教练。段宇成非常感动，如此一来他就可以继续练跳高了。
毛茂齐、段宇成和刘杉三人一起吃烤串，刘杉说段宇成现在就是恃宠而骄，可没见罗娜对哪个运动员这么好。闻言，段宇成忍不住笑了，而且是得意、幸福的笑。第二天，罗娜带段宇成去书店，拿了好多书，让段宇成补一补理论知识。杨金教练非常注重理论和实践结合，段宇成毕竟是她介绍给杨金教练的人，可不能让段宇成砸了自己的招牌。段宇成还在为昨天刘杉说的话而跟罗娜求证，罗娜承认自己宠他，但如果他不好好练，还可以更“宠”，说完话，她就用书砸在段宇成的脑袋上。
王启临和杨金是好朋友，特地为杨金的到来而吃饭喝酒庆祝，酒过三巡，两人称兄道弟，就要去看看这个段宇成，罗娜和同样喝醉了的吴泽跟着王启临和杨金去到跳高队宿舍，结果这三个大男人都在宿舍里睡着了。段宇成送罗娜回宿舍，并表示自己在经管那里有住处。第二天，段宇成就跟着杨金训练了，杨金给了他一些资料，给他三天的时间看，之后再训练。这个机会来之不易，所以段宇成很努力，看论文的同时，体能训练也没落下。
罗娜看到他在树边读书，走过去和他说了几句话后要离开，段宇成说反正也快到午休了，就让她坐下来陪自己。接下来段宇成继续看，罗娜在一旁睡着，段宇成终于忍不住凑了上去，如蜻蜓点水般吻了罗娜的唇角，罗娜的眼睛兀地睁开了，段宇成羞得赶紧逃，又回头拿论文资料，继续一溜烟儿跑了。
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