| 上映时间： 2022年 | 类型： | 时长：共26集 |
| 国家/地区： | 导演： 伊峥 | 平台： |
| 编剧： 郝茹 辛晓阳 | 状态： | |
| 主演： 金晨 王安宇 | ||
炽道第1集：南湖市第三中学田径运动会上午赛程结束后，烈日如火，和南大体育部主任王启临来三中挑选运动苗子的南大助教教练罗娜是南大训练学的在读研究生，中午休息间隙，见到了三中学生段宇成第一面。当时他跳跃起来接住羽毛球，罗娜看到他脚踝形状精致，跟腱细长有力，穿着一双钉鞋，一看就是跳高的。后来在下午的比赛中，罗娜看到他参加了400米田径赛，于是就多看他了...
段宇成开始想方设法跟罗娜道歉，先是从写道歉信开始，只是罗娜连信都没看。他的室友开始大显神通，教段宇成如何写，之后段宇成便又想方设法跟罗娜道歉，在她的PPT上做了好几页道歉的展示页，又叫来同学帮忙，将罗娜围绕在许许多多气球里，气球上写满了对不起。段宇成站在较高的阶梯处，将道歉信滑下去给她，罗娜没接，任由气球携带着信飞了，她也放下了手中的绳子。吃饭的时候，段宇成透过窗看着她，一脸做错事的样子，罗娜故意忽略。
只是吴泽却在喋喋不休，明明是段宇成犯的错，她在这里生什么气。罗娜被他戳中，连饭都不吃就起身走了。段宇成在罗娜宿舍楼下等了很久，从晚上等到早上，罗娜醒来看到他还在，心软地下去把他接上来了。段宇成和她说了自己的心里话，她对他来说很重要，她和以前的教练不一样，以前的教练只会让他把跳高当成爱好，因为他的身高不够，而罗娜却很重视他，所以段宇成不想因为这个事失去她这一个这么好的教练，他说得诚恳，罗娜最终原谅了他。
校运会进行到第三日，段宇成跑去跟罗娜、吴泽一起看比赛，看完短跑，他总说那些人跑得没自己快。校运会结束之后，时间过得很快，转眼就到了2015年的深秋，王启临出差回来就在学校待一天，又被罗娜逮着了，依旧是为了段宇成。她把段宇成的训练成绩给王启临看，抵不住罗娜的哀求，王启临松口说让段宇成进校队，不过省高校运动会，学校只有两个名额，一个名额是江天，另一个是成绩稳定的刘杉，段宇成是没可能了。
罗娜退一步，好歹段宇成也进校队了，就先练着吧。她把这个好消息告诉段宇成时，他正在上书法课，在静谧的教室里，他突然一拍桌子，把大家都吓了一跳。段宇成当晚请客吃小龙虾，约罗娜她却不来，段宇成显然很失落，连小龙虾一口都没吃，理由是为了保持体脂率。刘杉得知罗娜单独给段宇成开小灶，也过来跟他一块早训，刘杉同为校队的队员，罗娜对他一视同仁，引起了段宇成的吃醋，他便中途说要先回去了。
罗娜单独和他谈话，段宇成拍了拍自己的脸，突然一改态度说自己会把心思都放在训练上。之后段宇成便顺利地进入了校队，他为人很和善，第一天就给队里的师兄师姐都送了东西，还认识了一个戴玉霞的铅球队师姐。他刚进来第一天，王启临就让高明硕组织考核了，江天两米一五的高度迅速通过，接下来是刘杉和段宇成。刘杉跳两米零五也很顺利，段宇成也不甘示弱，王启临感慨说他是个人物，然后就让高明硕把高度调到了两米一。
结果两人跳了几次都没跳过，在刘杉之后，段宇成也只剩下了最后一次跳的机会。
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