| 上映时间： 2022年 | 类型： | 时长：共26集 |
| 国家/地区： | 导演： 伊峥 | 平台： |
| 编剧： 郝茹 辛晓阳 | 状态： | |
| 主演： 金晨 王安宇 | ||
炽道第1集：南湖市第三中学田径运动会上午赛程结束后，烈日如火，和南大体育部主任王启临来三中挑选运动苗子的南大助教教练罗娜是南大训练学的在读研究生，中午休息间隙，见到了三中学生段宇成第一面。当时他跳跃起来接住羽毛球，罗娜看到他脚踝形状精致，跟腱细长有力，穿着一双钉鞋，一看就是跳高的。后来在下午的比赛中，罗娜看到他参加了400米田径赛，于是就多看他了...
王启临找不到罗娜和段宇成的人，直接杀到吴泽那儿逼问他关于罗娜他们的下落，吴泽没有说，很快跑掉。李格对吴泽说，其实他不比段宇成差，要是老王棒打鸳鸯，吴泽不正好有机会去追罗娜。吴泽虽然以前品行不太行，但对于罗娜，他向来很尊重，不愿意以这种方式去追罗娜。后来罗娜和段宇成回到学校，吴泽告诉罗娜，老王已经知道他们的关系。虽然老王是个老古董，但罗娜觉得可以说服他，一次两次不行，那就七次八次九次十次。
刘杉也得知段宇成和罗娜在一起了，笑着开玩笑说段宇成厉害。他手中拿着一本考研书，段宇成问了一下，这才知道刘杉封闭式训练的成绩不太好，他便决定考研。王启临一个电话把罗娜叫到办公室训话，他其实不反对罗娜和段宇成谈恋爱，但国家队已经看上了段宇成，在这个节骨眼上不能分心。王启临让罗娜处理好这件事，罗娜说，如果段宇成不能在十天后的锦标赛上突破七千四，那她就和段宇成分手，同时她也会写十万字检讨，一毕业就离开学校。
事后罗娜有些后悔，应该报七千三，不过话都说出口了，只能期待段宇成能突破七千四。从王启临办公室出来，段宇成正在操场外等着她，罗娜耳提面命，让段宇成不要忘了比赛，随后两人一起去吃饭。罗娜探了杨金教练的口风，他觉得段宇成能在锦标赛上拿到七千二。闻言，罗娜不禁后悔，随即给王启临打去电话，商量看能不能把上次说的七千四改成七千二。王启临觉得好笑，她有这个精力，不如想想该用什么理由跟段宇成的家长交代。
段宇成一门心思想在跳高上和别人拉开差距，结果适得其反。在一次跳高撞掉杆后，罗娜上前指导，段宇成一时控制不住自己的脾气，朝她发了火。罗娜不仅没有生气，还温柔地抱住他，柔声说着安慰的话语。过后还专门让他到自己的宿舍，给他单独指导。剩余的十天备赛时间很快过去，17年的全国田径竞标赛备赛日来临，比赛地点位于江州。
罗娜和吴泽、李格三人一起来到江州，段宇成和杨金已经来这儿一段时间了。入住酒店之后，罗娜刷卡打开房门，段宇成突然出现，可罗娜并没被吓到。两人说了一会儿话之后，段宇成就老实回去睡觉了。第二天，罗娜起得很早，下楼去吃早餐，段宇成正和杨金刚吃完，他热络地朝罗娜打招呼，并趁杨金教练看不见，偷偷摸罗娜的手，被罗娜狠狠地扭了一下，痛得大叫。
今天早上李格有比赛，不知是不是因为紧张的缘故，他跑了好几趟厕所。刚坐下来和吴泽、罗娜他们吃早餐，肚子又叫起来，只得又朝厕所狂奔而去。罗娜颇为担忧，别等会拉场上。闻言，吴泽的食欲顿时没了。
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