| 上映时间： 2022年 | 类型： | 时长：共26集 |
| 国家/地区： | 导演： 伊峥 | 平台： |
| 编剧： 郝茹 辛晓阳 | 状态： | |
| 主演： 金晨 王安宇 | ||
炽道第1集：南湖市第三中学田径运动会上午赛程结束后，烈日如火，和南大体育部主任王启临来三中挑选运动苗子的南大助教教练罗娜是南大训练学的在读研究生，中午休息间隙，见到了三中学生段宇成第一面。当时他跳跃起来接住羽毛球，罗娜看到他脚踝形状精致，跟腱细长有力，穿着一双钉鞋，一看就是跳高的。后来在下午的比赛中，罗娜看到他参加了400米田径赛，于是就多看他了...
体大的短跑教练很看好段宇成，公开想挖他去体大练短跑，她表示无论从教练资深程度上，还是专业度上来说，体大都比南大要好。段宇成也明确表明态度，罗娜在哪儿他就在哪儿。等待比赛前，段宇成进去换衣服准备，没想到有人在他的鞋子里放了钉子，导致段宇成的脚受伤，而此时比赛检录很快就要开始了，段宇成迟迟没出来。罗娜打电话给他，这回段宇成没瞒着，老实将自己受伤的事告诉了她。
罗娜立即进去看情况，还把陈队医叫来了。陈队医看完段宇成的情况说这点小伤不会影响比赛，只是很多选手遇到这种情况时，心理压力会很大，容易影响比赛，而段宇成自认为心大，所以并不在乎。而且又有罗娜的加油，所以段宇成信心满满。罗娜查到是张洪文往段宇成的鞋子里放了钉子，单独把他叫来好好谈，本来只要张洪文能跟段宇成道歉，罗娜便不再追究了，可是张洪文态度恶劣，丝毫没有悔意。
两人之间吵得很大声，引来了吴泽，若不是有吴泽过来中途叫停，罗娜还真有可能拉着张洪文去找王主任。百米决赛开始了，段宇成带伤参赛，竟也获得了百米第二的好成绩，直接跑了十秒七七。罗娜很感动，在看台上激动得眼眶含泪。事后王启临也知道张洪文在段宇成鞋子里放钉子这件事，他的意见是给张洪文一个机会。段宇成是当事人，也可以征求一下他的意见，罗娜直言这件事他不知道，他也没意见。
这次比赛，透露出段宇成不仅跳高厉害，短跑也在行。王启临始终认为身高是段宇成的硬伤，为了发展得更长远，希望罗娜能跟段宇成说转项的事。吴泽也早就知道了老王的计划，不然他也不会让段宇成参加百米了。段宇成想请客吃饭，吃什么、在哪儿吃均由罗娜定，罗娜觉得队里那帮人的胃口很大，靠段宇成那点奖金肯定不够。段宇成大大咧咧，他有很多零花钱。听闻，罗娜就更加不愿意去了。
段宇成又想了一个办法，他们家里在郊区有一套三层的房子，还有一个院子，他们可以买了食材去那里做饭吃，既省钱，又能让大家都吃饱。罗娜想了想，点头同意了。段宇成的妈妈猜到今天来的估计有儿子喜欢的女孩儿，她自己也来了，把漂亮的施茵当成是儿子喜欢的对象，因此对施茵热络得很。罗娜一直在旁边烤串，段宇成看到她和吴泽待在一起，心里便闷闷不乐，酒壮怂人胆，他跑去问罗娜是不是吃醋了。
罗娜否认，段宇成把自己谎报年龄参加十到十二岁的少年组跳高比赛冠军奖牌送给罗娜，承诺自己以后还会拿全省冠军、全国冠军、世界冠军，他会把奖牌都送给她。段宇成的妈妈无意中听到儿子因为钉子受伤，瞬间变身维护儿子的母亲质问罗娜怎么回事。段宇成让罗娜先离开，他和母亲好好解释这件事。吴泽注意到罗娜情绪不对，问了几句，罗娜强调自己和段宇成之间就是简单的教练与运动员的关系。虽然话是这么说，可是当晚她也想了很多。
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