| 上映时间： 2022年 | 类型： | 时长：共26集 |
| 国家/地区： | 导演： 伊峥 | 平台： |
| 编剧： 郝茹 辛晓阳 | 状态： | |
| 主演： 金晨 王安宇 | ||
炽道第1集：南湖市第三中学田径运动会上午赛程结束后，烈日如火，和南大体育部主任王启临来三中挑选运动苗子的南大助教教练罗娜是南大训练学的在读研究生，中午休息间隙，见到了三中学生段宇成第一面。当时他跳跃起来接住羽毛球，罗娜看到他脚踝形状精致，跟腱细长有力，穿着一双钉鞋，一看就是跳高的。后来在下午的比赛中，罗娜看到他参加了400米田径赛，于是就多看他了...
在国家队的训练强度不是在学校时能比的，一周的高强度训练下来，李格已经累得不行，关键他在队里还是跑倒数。段宇成成绩也是倒数，但是他挺无所谓，既然把他们招进来了，就说明他们也是不错的。扒拉了几口饭之后，段宇成跑去操场给罗娜打电话，这个基地很大，人很少，在跟罗娜通话的时候，他这边安静极了。两人简单说了几句话，罗娜还要去和王主任开会，便按段宇成的要求，对他说了一句我爱你。
段宇成的进步很明显，领队和教练对他颇有信心，一旁的蔡立秋却一脸苦相，好似跟谁都苦大仇深。经领队提醒，段宇成上网一看才知道自己不知从哪儿冒出来一个粉丝后援会，这些女生他一个都不认识。罗娜得知还开玩笑说其中有几个和他很般配，段宇成急了，立刻表示他谁都不喜欢，只喜欢罗娜。罗娜正色起来，叮嘱他心思别飘，好好训练。一同来到这里的还有毛茂齐和戴玉霞，他们四个都是南大的。
教练和蔡立秋谈妥，让段宇成代替蔡立秋去拍广告，本来段宇成不愿意，他一心都放在训练上，不过教练说的没错，再加上罗娜说教练有分寸，不会让广告拍摄耽误训练，段宇成这才放下心来去拍广告。等他拍完今天的广告才知道，要在外面住一晚把剩下的拍完。晚上段宇成没去吃赞助商请的晚餐，回到酒店竟然看到了日思夜想的罗娜，他忍不住冲过去把罗娜抱了起来。原来罗娜担心她，所以特地跑来看他。
两人度过了短暂的几小时时光，罗娜晚上不能陪在段宇成身边，明早她还要赶早上的飞机回去。段宇成依依不舍，在酒店大堂拥抱她，却被女记者吕瑶拍了下来。在第二天的记者会上，吕瑶站起来提问了段宇成几个尖锐的问题，话一出，段宇成就知道她不怀好意，而这个吕瑶就是上次给他推荐经纪公司的人。记者会结束之后，吕瑶还不依不饶地追上段宇成，在他面前抹黑罗娜，企图挑拨段宇成和罗娜之间的关系。
吕瑶抓着段宇成的手不放，段宇成一怒之下便甩了她的手，吕瑶摔倒在地，被蔡立秋扶了起来。后来，吕瑶将段宇成和罗娜的拥抱照发到网上，还恶意歪曲事实，网上的人也跟风，一边倒地指责段宇成，骂声一片。当罗娜看到网上这些不实言论的时候，险些气炸，她想去找扭曲事实的吕瑶问个清楚，却被王启临泼了一盆冷水。这几天学校里抓到了几个鬼鬼祟祟的小记者，一看就是冲罗娜来的，所以王启临让罗娜低调一点。
因为这件事情的影响不小，领队让蔡立秋去参加亚锦赛，段宇成极力为自己争取，可是教练也知道这事影响恶劣，劝说段宇成避一避风头再说。段宇成只好拉着行李离开基地，罗娜来接他，虽然什么都没说，但对视的一刹那，段宇成心觉委屈，罗娜抱着他，那是一种无声的安慰。
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